Warum so viele Frauen ihren Beruf hinterfragen #2

00:00:01: Hallo und herzlich willkommen zur nächsten Folge von Fitness als Beruf.

00:00:09: In der letzten Folge habe ich euch ja meine Geschichte erzählt, wie ich eigentlich dazu gekommen bin selbstständig zu werden.

00:00:16: Ich die eigentlich viel lieber als Lehrerin arbeiten wollte verbeamtet sein wollte und alles sollte geregelt sein.

00:00:24: Die ist dann selbstständiger geworden Und es war eine der besten Entscheidungen die ich treffen konnte.

00:00:32: Und ich habe hier noch nicht mal selber getroffen, sondern wurde da so ein bisschen reingetroffen sozusagen und das ist irgendwie so der Punkt über den ich heute sprechen würde weil ich immer wieder E-Mails oder Gespräche mit echten Gesprächen mit Frauen führe, die eigentlich gar nicht unglücklich sind aber irgendwie das Gefühl haben dass sie beruflich eigentlich da sind, wo sie sein möchten.

00:01:04: Und es sind ganz oft Frauen die schon im Fitnessbereich arbeiten und das aber so als Arbeitsweiterklasse ansehen, sage ich mal so als netten Nebenjob um was dazu zu verdienen.

00:01:18: Und noch ein Hauptberuf haben und dann nehmen auch total Hängen obwohl man damit gar nicht so viel verdient.

00:01:23: Aber die Sicherheit da ist, ne?

00:01:25: Aka Heike!

00:01:26: Ich habe's vorher ja gesagt, ich wollte das ja eigentlich auch Bin heute froh, dass es nicht so ist weil so viel mehr möglich ist mit meiner Selbstständigkeit.

00:01:35: Und dann gibt es aber auch Frauen die sind so kurz vor der vierzig Mitte dreißig gehen auf die vierzig zu oder auch schon ein bisschen danach und merken das das alte gar nicht mehr zu ihnen passt.

00:01:51: oder sie sind schwanger geworden haben ihr Kind bekommen merken dass dieses alte Leben nicht mehr dazu pass.

00:01:57: ich sage ja immer gerne leben zwei Punkt Null mit kind Alles verändert sich.

00:02:04: Meistens der komplette Freundeskreis, dein ganzes Leben verändert sich... Also das ist ja alles anders als früher und diese zwei Frauentypen habe ich einfach!

00:02:20: Und es sind eigentlich immer die gleichen Geschichten mit anderen Menschen und natürlich auch nochmal andere Details.

00:02:26: aber das sind die Geschichten, die bei mir so zustande kommen.

00:02:30: und das dann egal ob ich nach Fortbildung bin in einem Webinar Ob ich so in Gespräche komme, ist natürlich wenn man sowas macht.

00:02:39: Kommt das oft dazu?

00:02:40: Dass Leute einen dann fragen, dass die vielleicht einen auch kennen und dann kommt man in solche Gespräche rein.

00:02:46: In meinen ganz normalen Fitnesskursen habe ich natürlich auch viele Frauen, die das irgendwie umtreiben in meinen Retreats oder Conventions also es irgendwie dieses Thema kommt ganz oft Und das ist auch der Grund warum ich es mittlerweile zu meinem Schwerpunkt gemacht hab Klar, habe ich super viele Fitness-Wortbildungen entwickelt.

00:03:05: Das ist auch mein Schwerpunkt!

00:03:08: Aber diese ganze Erfahrung die ich hab... ... bin seit thirty zwei Jahren Trainerin und hat mir alles selber aufgebaut ohne irgendeine KI oder dieses Wissen was man heute hat Content-Mudge, nenne ich den mal.

00:03:29: Den man auf Social Media bekommt also den Beckenboden zum fünftrölfzigsten Mal erklärt bekommen dass wir ihn erst wahrnehmen und fühlen müssen bevor wir ihn trainieren können.

00:03:41: das wollte ich dann auch nicht mehr.

00:03:42: Ich wollte euch das mal geben was ich noch als addon habe als special nämlich meine Erfahrung einer Gründung Als es sowas noch nicht alltäglich war und als wir nur nicht so viel Hilfen hatten, aber das bedeutet ja nicht unbedingt dass es einfacher geworden ist.

00:03:57: Deswegen freue ich mich sehr dass ich als Mentorin zur Seite stehe Und möchte euch jetzt mal kurz erzählen wie so Gespräche auf beginnen.

00:04:09: Den Satz den ich ganz oft schon gehört habe.

00:04:11: Ich weiß nicht ob ich das mein ganzes Leben noch machen möchte Oder ich wünsche mir eigentlich auch einen Beruf, der besser zu meinem Leben passt.

00:04:19: Das passiert doch oft wenn Veranstaltungen in der Schule sind oder wenn irgendjemand gesucht wird, der morgens mal die Lehrer begleiten kann oder ich meine Kinder-Jogereinheiten morgens für Schulklassen anbiete kommen solche Gespräche aufzustande.

00:04:39: Man hat natürlich ein gewisses Risiko als Selbstständige.

00:04:42: Auch später, das kann ich jetzt nämlich noch gar nicht sagen aber ich weiß dass ich vorgesorgt habe.

00:04:47: Ich weiß dass mich um meine Rente kümmere ist vielleicht anders Aber wenn wir uns die aktuellen Entwicklungen angucken bin ich mir auch gar nicht sicher was von den Renten bleibt die man da jeden Monat einzahlt.

00:05:03: also alles ein bisschen schwierig.

00:05:08: Ich wollte eigentlich nicht so viel M sagen, Entschuldigung.

00:05:11: Also ich wünsche mir einen Beruf der besser zu meinem Leben passt oder... ...ich weiß nicht ob das mein ganzes Leben machen möchte.

00:05:18: Das sind diese zwei Sätze die ich mir mal rausgearbeitet habe und auch aufgeschrieben hab.

00:05:24: Es ist natürlich Angestellte, Erzieherinnen, Physiotherapeuten in Bürokaufrauen, Mütter nach der Elternzeit, Mötter in der Schwangerschaft.

00:05:34: Das ist so wie das Klientel was sich eigentlich bediene Und das ist eine tolle, tolle Zieggruppe mit der ich arbeiten darf.

00:05:46: Gerade auch weil ich schon so viele Erfolgsgeschichten habe, da werde ich hier im Podcast auch noch einige meiner Frauen und Teilnehmerinnen hören deren Wege – ich glaube es ist auch nochmal super spannend!

00:06:01: Das kommt in den nächsten Folgen, werdet ihr da einige Teilnehmer mal kennenlernen?

00:06:09: Wenn du jetzt darüber nachdenkst und ich gerade gesagt habe, mein Beruf passt nicht mehr zu mir.

00:06:13: Also für mich ist diese Entwicklung eigentlich ganz klar aber ich weiß nicht wie du das siehst.

00:06:20: Ich glaube nämlich dass man sich einfach verändert.

00:06:25: Mein Beruf hat sich nicht mit mir verändert und früher war das tatsächlich so, dass man in vierzig-fünfzig Jahren einen Beruf gearbeitet hat.

00:06:32: Das ist heute aber auch nicht mehr.

00:06:33: so viele Berufe werden übrigens auch entsetzt.

00:06:36: ja der Fitness Trainer nicht weil wir sind natürlich auch Anlaufstelle Wir sind ein Ort wo man gerne hinkommt.

00:06:44: es gibt bestimmt auch die Leute die gerne zu Hause trainieren wo das auch passt, aber so erfolgreich wie mein Studio jetzt schon seit vielen Jahren ist muss ich ganz ehrlich sagen.

00:06:55: Das es ja tatsächlich eher so ist dass man auch gerne mal wohin geht.

00:07:01: Also ich sehe das einfach.

00:07:02: unsere Präsenzkurse sind immer superfeu.

00:07:04: Ich habe auch einige Online-Kurse.

00:07:06: die sind so mittelfoll.

00:07:09: Ist auch dem geschuldet, dass vielleicht nicht ganz so arg Bewerbe wie ich es könnte.

00:07:14: Viele Scanner nennt man das.

00:07:17: Bis jetzt, wenn man viele Dinge gleichzeitig macht.

00:07:20: So ist es mit mir auch.

00:07:22: und es ist natürlich anders, wenn jemand zum Beispiel nur Content produziert und sich dann super geil vermarktet auf Insta so als der oder die Experte in eines Themas und dann schaust du mal dahinter da is aber nichts!

00:07:36: Da ISNICHTS!

00:07:38: Und dann hast Du jemanden wie mich jetzt im Vergleich Hier als Mentoren spricht, weil sie das alles erlebt hat.

00:07:46: Die Ängste auch die man natürlich hat wenn man sich selbstständig macht, weil man dieses doppelte Netz nicht mehr hat und dann schaust du aber mal hinter mich da gibt es noch ein Studio was ich betreibe.

00:07:58: Es gibt eine Akademie die ich betreibe.

00:08:00: also Ich habe gar nicht so viel Zeit jeden Tag Unmengen Content zu produzieren Und das finde ich auch gut so.

00:08:08: Ich quatsche nämlich lieber über das, was wir machen und ich arbeite auch viel lieber mit dir vor Ort oder live online.

00:08:16: Und lass uns weiter wachsen!

00:08:19: Und ich finde jene Frau darf sich auch tatsächlich erlauben darüber nachzudenken, was sie wirklich möchte.

00:08:26: Ganz viele Staaten nehmen beruflich.

00:08:29: Manche steigen dann auch nach der Elternzeit wieder aus und gehen in ihren Hauptberuf.

00:08:35: Mancher finde ich das total traurig, weil ich hatte eine ganz tolle Kursleiterin und da war irgendwie.

00:08:40: die hat dann gesagt, ich bin jetzt in Elternzeit.

00:08:42: Die hat eigentlich in so einem Druckeriemarkt gearbeitet und nach der Elternzeit hat sie tatsächlich wieder aufgenommen.

00:08:49: Es war super erfolgreich!

00:08:49: Ich hatte super viele Kurse.

00:08:51: Ich habe es nicht ganz verstanden und dann hab' ich sie irgendwann mal angerufen und gesagt hier... Dani, was ist denn mit dir?

00:08:58: Wieso gibt es gar keine Kurse mehr?

00:09:00: Ja ich habe das ja nur übergangsmäßig gemacht.

00:09:02: Ich bin jetzt aber zurück in meinem Job und viele Jahrleitungen.

00:09:07: Ehrlich!

00:09:07: Du hast das auch so toll und du mit Leidenschafts gehörst dich voll hin und hergerissen.

00:09:14: Ende vom Lied hat sie noch zwei Jahre gemacht.

00:09:17: Mittlerweile ist die Hauptberuflich-Kursleitung.

00:09:21: Weil das Leben einfach... Ihr habt halt nur ein Leben Leute.

00:09:24: Das ist der Punkt Ein Leben, das kann gleich vorbei sein.

00:09:29: Ja und dann mache ich irgendeinen blöden Job nur weil ich denke der ist viel sicherer für mich aber macht mir überhaupt keinen Spaß.

00:09:39: muss man immer gut abwägen finde ich?

00:09:43: ja ich komme immer so in leidenschaftliche Gespräche rein wenn ich loslege.

00:09:52: Ich komme zum nächsten Punkt meine Leidenschaft Gesundheit.

00:09:56: Warum Gesundheit?

00:09:57: Warum Prävention, warum Frauen und warum Mütter?

00:10:02: Warum macht einen das glücklich?

00:10:05: Also mich macht es glücklich weil das eine Zielgruppe ist die total vernachlässigt und ich finde gerade die Frauen wenn ich mir das anschaue jetzt auch das Thema Wechseljahre.

00:10:13: wir befinden uns da in einem Zeitaublauf das ist weit hinter den siebziger Jahren.

00:10:18: ja also das ist eigentlich schlimm Das weiß ich nicht.

00:10:26: dass Frauen in der heutigen Zeit immer noch als menschensweiter Klasse ganz oft behandelt werden.

00:10:33: Das geht so während der Geburt, man findet keine Hebammen.

00:10:36: die Hebammen wollen auch nicht mehr arbeiten werden schlecht bezahlt müssen sich viel zu teuer versichern kriegen viele viele stolper steine hinweg weggelegt ja und dann geht das durchzieht sich das immer so weiter.

00:10:47: und wenn wir diesen Expertenstatus haben als Gesundheitscoaches, wo wir die Frauen in die Hand nehmen können.

00:10:56: In diesem Ort schaffen können.

00:10:58: Wo sie ihre Fragen auch stellen können und wo anders nicht loswerden werden, wo man sie so ein bisschen als Gefährtin begleiten darf oder wo man auch mal einen Netzwerk aufbaut und weiß hey da habe ich eine Physiotherapeutin, die ist spezialisiert auf Rhektastiasen, spezializiert auf Beckenboden.

00:11:14: Da hab' ich ne tollen Allgemeinmediziner bei der du auch mal einen Hormon-Check machen lässt.

00:11:21: Da habe ich eine Gynäkologin.

00:11:23: Wisst ihr, das ist einfach so... Das ist einfach eine Leidenschaft die in einem brennt weil man dieses System so kacke findet und jeder erzählt dir auf Social Media ja es drogen um Progesterone hin und her und du weißt danach überhaupt nichts und findest vor allen Dingen keinen Arzt oder keine Ärztin die dir das mal verschreibt und helfen kann.

00:11:43: und deswegen finde ich's so wichtig dass wir Anlaufstellen schaffen.

00:11:50: Das ist so wichtig, ob das jetzt in der Schwangerschaft nach der Geburt, also in der Rückbündungsphase.

00:11:55: Thema Beckenboden ist auch ein Thema... Da schießen die Becken-Boden-Checkups aus dem Boden aber gar keine Anschlusstherapie danach, das verstehe ich nicht!

00:12:07: Also wenn ich sowas anbiete und ich weiß ja eigentlich vorher, da kommt jemand zu mir, der hat ein Problem, es kommt ja keiner dazu mehr, der kein Problem hat.

00:12:15: Der gibt ja keine Hundertfünfzehn Euro für einen Checkup aus, warum auch?

00:12:20: Ja und dann gibt es aber gar keine Anschlusstherapie-Möglichkeiten, sondern kriegst ja noch gesagt eher dein Beckenboden stimmt er ist nicht so gut du musst trainieren.

00:12:29: Also ihr merkt ich finde das alles irgendwie wir brauchen einfach eine ganze Armee von Frauen.

00:12:36: verstehen der frauengesundheit.

00:12:38: das finde ich einfach super super wichtig.

00:12:44: So ist mein Plan dazu.

00:12:53: Mein Gott hier piepst.

00:12:54: Ich habe vergessen dieses Outlook auszumachen.

00:12:59: Na ja, es ist halt wie es ist!

00:13:01: Ich finde die Folge jetzt so gut und zu emotional als dass ich das nochmal aufnehmen möchte.

00:13:06: da werde ihr dieses Piepen im Hintergrund glaube ich verkraften.

00:13:10: wenn du jetzt diese Folge gehört hast und denkst so geht es mir auch dann möchte ich dir heute auch einfach ein bisschen Mut machen.

00:13:17: Du musst jetzt keine Entscheidung dazu treffen aber vielleicht volkst du mir ein bisschen?

00:13:22: Du kannst mich auch gerne mal schreiben.

00:13:25: Ich möchte dir einfach erlauben, auch wieder zu träumen.

00:13:28: Dieses... ich liebe zum Beispiel dieses Sommerferien.

00:13:31: Dieses Pippi Langstrumpfleben-Sommerfern sind für mich das allergrößte... Auch als Erwachsen jetzt!

00:13:36: Ich find's nicht schlimm dass meine Kinder dann sechs Wochen zu Hause sind weil ich mir ein Leben geschaffen hab und aus dem Nichts.

00:13:43: Ja, das muss ich immer wieder betonen.

00:13:45: Weil viele denken immer so ja wenn man aus einem reichen Elternhaus kommt oder geerbt hat oder dies und dass... Ich hatte wirklich nichts!

00:13:52: Nichts!

00:13:53: Und das meine ich immer.

00:13:54: also es ist wirklich so.

00:13:55: Ich hatte sogar eher Schulden und deswegen möchte ich dir Mut machen, dass jeder, jeder da starten kann und wenn du dafür brennst und auch dein Leben in die Hand nehmen willst Dann erlaubt ihr das auch zu träumen und ich helfe dir auch gerne.

00:14:14: Manchmal braucht man gar keinen großen Plan, sondern vielleicht ist es einfach so.

00:14:17: die Frage will ich oder will ich jetzt so weitermachen wie es bisher war weil's bequem ist?

00:14:26: Also das muss man sich natürlich selber überlegen.

00:14:29: Und das kannst du ja mal machen!

00:14:31: Ich freue mich wenn du bei der nächsten Folge wieder mit dabei bist und bis dahin wünsche ich dir Ganz, ganz viel Mut für deinen eigenen Weg und möchte dir eine Frage mitgeben.

00:14:48: Welche berufliche Entscheidung hat dein Leben bisher am meisten verändert?

00:14:53: Das ist so meine Frage die ich dir mit in den Rest des Tages geben möchte und du sollst einfach mal drüber nachdenken Und Ich wünsche dir jetzt einen wunderschönen Tag und freue mich Entweder von dir zu lesen, du kannst mir gerne schreiben oder wenn du bei der nächsten Folge wieder dabei bist.

00:15:18: Deine Heike von der Supermama Fitness Academy!