Fitness als Beruf

Wie oft hast du schon gedacht:

„Ich warte noch ein bisschen.“

Auf mehr Zeit. Mehr Wissen. Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen.

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Lange habe ich geglaubt, dass irgendwann der perfekte Moment kommen würde. Heute weiß ich: Er kommt nicht.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, trotz Unsicherheit den ersten Schritt zu gehen.

Vielleicht brauchst du heute genau diese Erinnerung: Du musst nicht perfekt sein, um anzufangen. Du musst nur bereit sein, loszugehen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.

Herzlich,
Heike

Muss ein Lebenslauf eigentlich gerade sein?

Ich glaube nicht.

Wenn ich auf meinen eigenen Weg zurückblicke, sehe ich viele Stationen, die auf den ersten Blick gar nichts miteinander zu tun haben. Und trotzdem hat mich jede einzelne Erfahrung dorthin gebracht, wo ich heute bin.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum Umwege manchmal die wertvollsten Wege sind und weshalb es nie zu spät ist, noch einmal neu anzufangen.

Vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.

Herzlich,
Heike

Manchmal verändert ein einziger Satz unser ganzes Leben.

Als Jugendliche schrieb mir meine Tanzlehrerin einen Spruch in mein Poesiealbum und malte zwei Augen dazu. Sie schrieb:

**„Lass dir niemals dein Strahlen nehmen.“**

Damals konnte ich noch nicht ahnen, wie oft ich in meinem Leben an diese Worte denken würde.

In dieser Folge erzähle ich, warum mich diese Erinnerung bis heute begleitet und weshalb genau dieser Gedanke zu einem Teil meiner Arbeit geworden ist.

Denn ich wünsche mir, dass jede Frau den Mut findet, ihren eigenen Weg zu gehen – und dabei nie vergisst, wie viel in ihr steckt.

Ich wünsche...

Kennst du dieses Gefühl?

Eigentlich läuft alles ganz gut. Und trotzdem spürst du tief in dir, dass dein Beruf nicht mehr so richtig zu deinem Leben passt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen irgendwann beginnen, ihren beruflichen Weg zu hinterfragen. Warum das nichts mit Undankbarkeit zu tun hat und weshalb genau darin oft eine große Chance liegt.

Ich erzähle von den Gesprächen, die ich seit vielen Jahren mit Frauen führe, und davon, warum Gesundheit für viele zu einem Beruf werden kann, der nicht nur erfüllt, sondern auch zu ihrem Leben passt.

Vielleicht erkennst du dich in...